労働安全衛生法の改正により、これまで「従業員50人以上」の事業場にのみ義務付けられていたストレスチェック制度が、いよいよ「50人未満の小規模事業場」にも拡大されることとなりました。 ※直近の労働安全衛生法改正により、公布から最長3年以内である「2028年春頃」までに、全事業所への義務化・施行が予定されています。 日本の企業の約9割を占める中小企業にとって、この法改正は非常に大きなインパクトを持ちます。 「いつから始まるのか」「費用はどれくらいかかるのか」「社内に産業医がいないがどうすればいいのか」など、不安を抱えている経営者や人事・労務担当者の方も多いのではないでしょうか。 本記事では、ストレスチェック義務化拡大の背景から、具体的な実施手順、助成金の活用方法、そして単なる「義務」で終わらせず離職防止や採用強化に繋げる秘訣まで、徹底的に解説します。

楽しかった大型連休もあっという間に終わり、日常が戻ってきましたね。 「頭がぼーっとする」「仕事のモチベーションが上がらない」 そんな声がオフィスやチャット上で聞こえてきませんか？ 実はこれ、単なる「怠け」ではありません。 生活リズムの変化による自律神経の乱れが原因であることが多く、人事・労務の観点からは「五月病」や「メンタルヘルス不調」への移行を防ぐ重要な分岐点となります。 今回は、連休明けの職場をスムーズに立ち上げるための実践的な3つのアプローチを、具体例を交えてご紹介します。

今年もまた、多くの人が心待ちにする「ゴールデンウイーク（GW）」の季節となりました。 しかし、企業の人事・労務担当者様、そして経営者の皆様にとっては、手放しで喜んでばかりもいられない「悩ましい時期」でもあるのではないでしょうか。 今回は、この国民的連休が生まれた歴史を振り返りつつ、連休明けに企業を襲う「メンタル不調の連鎖」とその具体的な防衛策について詳しく解説します。

「氷河期世代」。 1970年代から80年代前半に生まれ、バブル崩壊後の就職超氷河期（1993年〜2004年頃）に社会へ放り出された私たちを指す言葉です。 2026年現在、私たちは40代後半から50代半ばに差し掛かっています。 社会の「中核」と呼ばれる年齢になりましたが、振り返れば、私たちの歩みは常に「向かい風」との戦いだったように思います。

同じ職場のデスクで、あるいは同じモニターを見つめながら、私たちは全く違う景色を見ています。

連休明けの疲れ、どう戻す？答えはマイクロ・リカバリー。今日の目標は「60点」＋やること3つに絞るだけで、週後半のガス欠を防げます。